Garabatear para sanar: cómo expresarte sin palabras

A veces no sabemos cómo expresar lo que sentimos. Las palabras se quedan cortas o simplemente no aparecen. Es en esos momentos donde herramientas como el dibujo terapéutico toman fuerza.

Garabatear libremente, sin juicio ni técnica, permite que el inconsciente se exprese.  A través del color, la forma y el movimiento, tu mundo interno encuentra una salida.

Esta técnica, combinada con otras formas de sanación como el reiki o la bioneuroemoción, puede ayudarte a procesar emociones bloqueadas, liberar tensión y conectar contigo misma desde otro lugar.

No necesitas saber dibujar. Solo necesitas darte permiso para soltar.